Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang lupa untuk memperhatikan hal yang paling penting—diri sendiri. Padahal, perawatan diri (self-care) bukan sekadar rutinitas mewah atau hiburan semata, melainkan langkah penting dalam menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Melalui konsep “Care Sehat,” kita diajak memahami bahwa merawat diri adalah bagian dari gaya hidup […]
